EMAGRECER não é fruto de apenas UMA AÇÃO..
é RESULTADO de uma somatória de AÇÕES.
Somatória de Mudanças.
Somatória de ATITUDES;
Atitudes POSITIVAS.
Cuidar de você ! cuidar da sua Saúde! Cuidar do seu corpo!
SOME essas 3 Dicas:
1) SE ALIMENTE DE COISAS BOAS
– Alimentos saudáveis
– Pensamentos saudáveis
– atitudes e pessoas felizes
2) PRATIQUE COISAS BOAS
– Pratique atividade Física
– Pratique bons hábitos
– Pratique sua fé
3) AVALIE OS RESULTADOS
– Avalie o caminho percorrido
– Contabilize os bônus e os ônus
– Realinhe o trajeto e MANTENHA o FOCO no ALVO FINAL
SOME! SOME! e então…
Academia LEFIT 